マタニティ講座

マタニティ期から知ろう！産後のこと

令和６年３月2日（土）

産後指導士でありバランスボールインストラクターでおられる香水麻未先生に、出産に向けてのココロの変化やそれに伴う産後の生活について、バランスボールを使った動きや体操を交えながら、楽しくお話していただきました。

最後に健康推進課の保健師さんに家事や育児の具体的な内容が書かれた「パパ・ママ思いやりシート」を使って、どんなことが助け合えるか考えるきっかけを作っていただきました。