お子さんと一緒ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞ（平成30年5月18日）

大きなバランスボールを使って、エクササイズ！

お子さんは真ん中に集まって遊んだり、お母さんの負荷となって一緒に弾んだりしました。

バランスボールに背筋をのばしてしっかり座るのは結構大変。日頃使わない筋肉を使い、さわやかな汗を流していただきました。