ベビーヨガ

平成30年10月3日(水)普段使わない筋肉を曲げたり伸ばしたり。グラグラするけど踏ん張ります。

子どもを持ち上げて！　　腕がプルプル振るえます。

日頃丸まった背筋もピンと伸びて、身体も心もスッキリします。